lespoetesdelameriquefrancaise.org-Lemon dan madu adalah bahan-bahan alami yang banyak di konsumsi oleh masyarakat untuk mendukung kesehatan tubuh. Di mana buah lemon dengan rasa asamnya memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.membantu untuk menjaga kekebalan tubuh.

berikut adalah beberapa manfaat lemon dan madu bagi Kesehatan Anda: 

1.Mengendalikan Tekanan Darah

Jika tekanan darah terlalu tinggi atau terlalu rendah tidaklah baik bagi kesehatan. Jika terlalu tinggi, maka hal ini bisa berpengaruh pada kesehatan, terutama kesehatan jantung.untuk mengendalikannya anda bisa mengonsumsi air lemon dan madu. Lemon memiliki kandungan kalium yang tinggi dan membuat kamu bisa tidur lebih mudah di malam hari dan meredakan stres.

2.Menurunkan berat badan

mengonsumsi madu dan lemon dapat menghancurkan lemak.Selain itu, madu dan lemon juga dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama sehingga asupan kalori harian makin sedikit.

3.Meningkatkan Imunitas Tubuh

mengkomsunsi lemon dan madu dapat menjaga tubuh agar terlindung dari serangan virus dan bakteri yang membawa penyakit.

4.Mencegah penyakit ginjal

Lemon dan madu sangat bermanfaat untuk mencegah penyakit ginjal yang karena lemon kaya akan asam sitrat.

5.Mencegah infeksi saluran kemih

Madu memiliki fungsi antibakteri dan bisa membunuh kuman penyebab infeksi dan Lemon sendiri merupakan sumber vitamin c bersifat asam yang dapat mengubah pH urine menjadi lebih asam.

Setelah mengetahui apa saja manfaat lemon dan madu bagi kesehatan, sahabat Dream juga perlu mengetahui cara pembuatannya. Dengan begitu, kamu bisa membuatnya sendiri di rumah untuk dikonsumsu secara rutin.

Bacalah selanjutnya: 8 Manfaat Semangka Kuning yang Sayang Dilewatkan