lespoetesdelameriquefrancaise.org-jeruk purut yang memiliki nama latin citrus hystrix sudah sangat familiar bagi masyarakat Indonesia. Jeruk purut memiliki ciri berupa tekstur kulit yang kasar dan berwarna hijau. Biasanya jeruk purut digunakan sebagai bahan penyedap makanan untuk sayur, sambal dan lain-lain. Namun, selain itu jeruk purut juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh seperti berikut ini.

1.Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

kandungan dalam jeruk purut juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. sifat antioksidan yang tinggi untuk melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan penurunan kinerja sistem kekebalan tubuh. yang akan dapat dengan mudah melawan patogen penyebab penyakit.

2.Menjaga kesehatan kulit

Jeruk purut merupakan salah satu yang mangandung vitamin cdapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

3.Membantu untuk menjaga kesehatan mulut dan gusi

Untuk menjaga kesehatan mulut dan gusi dengan menggunakan jeruk purut sangatlah mudah.Hal ini di karenakan kulit jeruk purut bisa membantu menghilangkan bakteri jahat di dalam mulut.

4.Meredakan stres

Tidak hanya di gunakan untuk menjaga kesehatan kulit, jeruk purut juga dapat membantu untuk meredakan stres. Menghirup aroma daun jeruk purut yang segar juga dapat membantu untuk memberikan efek menenangkan bagi tubuh dan pikiran.

5.Melancarkan proses detoksifikasi di dalam tubuh

Jeruk purut mengandung senyawa volatile yang berfungsi untuk melancarkan proses detoksifikasi untuk menyaring zat-zat berbahaya di dalam organ hati dan limpa.